গেমিং আনন্দের জন্য — চাপের জন্য নয়। 7pp-এ আমরা বিশ্বাস করি প্রতিটি খেলোয়াড়কে দায়িত্বশীলভাবে খেলার সুযোগ দেওয়া আমাদের কর্তব্য।
7pp-এ গেমিং মানে শুধু জেতা বা হারা নয় — এটা বিনোদনের একটি মাধ্যম। কিন্তু যখন বিনোদন নেশায় পরিণত হয়, তখন সেটা জীবনকে কঠিন করে তুলতে পারে। দায়িত্বশীল খেলা মানে নিজের সীমা জানা, সময় ও অর্থের উপর নিয়ন্ত্রণ রাখা এবং গেমিংকে একটি সুস্থ বিনোদন হিসেবে উপভোগ করা।
7pp বাংলাদেশের খেলোয়াড়দের জন্য একটি নিরাপদ ও দায়িত্বশীল গেমিং পরিবেশ তৈরি করতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ। আমরা চাই আপনি প্রতিটি মুহূর্ত উপভোগ করুন — কিন্তু নিজের পরিবার, আর্থিক অবস্থা বা মানসিক স্বাস্থ্যকে ঝুঁকিতে না ফেলে।
দায়িত্বশীল খেলার নীতি মেনে চলা শুধু নিয়মের ব্যাপার নয়। এটা নিজেকে ও পরিবার কে সম্মান করার বিষয়। 7pp-এ আমরা প্রতিটি খেলোয়াড়কে এই নীতি সম্পর্কে সচেতন রাখতে চাই এবং প্রয়োজনে সহায়তা করতে সদা প্রস্তুত।
মনে রাখবেন: গেমিং একটি বিনোদন মাত্র। আপনি যদি মনে করেন এটা আপনার জীবনকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করছে, তাহলে এখনই পদক্ষেপ নিন।
দৈনিক, সাপ্তাহিক বা মাসিক ডিপোজিটের সীমা নিজেই নির্ধারণ করুন। একবার সীমা সেট করলে সহজে বাড়ানো যায় না — এটা আপনাকে অতিরিক্ত ব্যয় থেকে সুরক্ষিত রাখে।
নির্দিষ্ট সময়ের পর স্বয়ংক্রিয় লগআউট বা সতর্কবার্তা সেট করুন। দীর্ঘ সময় খেললে ক্লান্তি ও অযৌক্তিক সিদ্ধান্তের ঝুঁকি বাড়ে — সময়সীমা সেটা রোধ করে।
কিছুদিনের জন্য গেমিং থেকে বিরতি নিতে চাইলে ২৪ ঘণ্টা থেকে ৬ সপ্তাহ পর্যন্ত অ্যাকাউন্ট সাময়িক বন্ধ রাখার সুবিধা পাবেন। বিরতির সময় ডিপোজিট সম্পূর্ণ বন্ধ থাকে।
যদি মনে হয় গেমিং নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যাচ্ছে, তাহলে ৬ মাস থেকে স্থায়ীভাবে অ্যাকাউন্ট বন্ধ করার অনুরোধ করতে পারবেন। এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ সুরক্ষা পদক্ষেপ।
যেকোনো সময় আপনার গেমিং ইতিহাস, জমা ও উত্তোলনের রেকর্ড দেখুন। নিজের খরচের ধরন বিশ্লেষণ করলে অনেক সমস্যা আগেই চিহ্নিত করা সম্ভব।
নির্দিষ্ট সময় পরপর পপ-আপ নোটিফিকেশন আপনাকে মনে করিয়ে দেবে আপনি কতক্ষণ ধরে খেলছেন এবং কত টাকা ব্যয় করেছেন। এটি সচেতন সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করে।
অনেক সময় মানুষ বুঝতেও পারেন না কখন স্বাভাবিক বিনোদন সমস্যাজনক আসক্তিতে পরিণত হয়। নিচের লক্ষণগুলো যদি আপনার মধ্যে বা পরিচিত কারো মধ্যে দেখেন, তাহলে সাহায্য নেওয়ার সময় হয়েছে।
| বিভাগ | সতর্কতার লক্ষণ |
|---|---|
| আর্থিক | খরচ মেটাতে ধার করা, সঞ্চয় ভাঙা, পরিবারকে না জানিয়ে অর্থ ব্যয় করা |
| মানসিক | হারলে অস্থির হওয়া, শুধু হার "পুষিয়ে নিতে" আবার খেলা, গেমিং না করলে বিষণ্ণ লাগা |
| সামাজিক | পরিবার বা বন্ধুদের সাথে সময় কমিয়ে দেওয়া, গেমিং নিয়ে মিথ্যা বলা |
| আচরণগত | বারবার সীমা ভাঙা, থামাতে পারছেন না, ক্রমশ বেশি বাজি ধরার প্রয়োজন অনুভব করা |
| শারীরিক | ঘুমের সমস্যা, খাওয়া কমে যাওয়া, দৈনন্দিন কাজে অমনোযোগী হওয়া |
সতর্কতা: উপরের লক্ষণগুলোর মধ্যে তিনটির বেশি যদি আপনার মধ্যে দেখেন, তাহলে দেরি না করে আমাদের সাপোর্ট টিম বা পেশাদার সহায়তা নিন।
নিচের প্রশ্নগুলো নিজেকে জিজ্ঞেস করুন। যদি বেশিরভাগ উত্তর "হ্যাঁ" হয়, তাহলে দায়িত্বশীল গেমিং টুলস ব্যবহার করুন বা সাপোর্ট নিন।
আপনি কি বাজেটের বাইরে গিয়ে গেমিংয়ে অর্থ ব্যয় করেছেন?
হারানো টাকা ফেরত পেতে আবার খেলেছেন এমন হয়েছে কি?
গেমিং নিয়ে পরিবার বা বন্ধুদের সাথে ঝামেলা হয়েছে কি?
কাজ, পড়াশোনা বা পারিবারিক দায়িত্ব বাদ দিয়ে খেলেছেন কি?
থামাতে চেয়েও থামাতে পারেননি এমন অনুভব হয়েছে কি?
গেমিংয়ের অর্থ জোগাতে ধার করেছেন বা মিথ্যা বলেছেন কি?
গেমিং থেকে দূরে থাকলে অস্বস্তি বা উদ্বেগ অনুভব করেন কি?
এই প্রশ্নগুলো পেশাদার মনোবৈজ্ঞানিক মূল্যায়নের বিকল্প নয়। তবে এগুলো আপনাকে নিজের অবস্থা বুঝতে সাহায্য করবে।
দৈনিক / সাপ্তাহিক / মাসিক ডিপোজিট লিমিট সেট করুন। সীমা কমানো তাৎক্ষণিক কার্যকর হয়; বাড়াতে ৭ দিন অপেক্ষা করতে হয়।
নির্দিষ্ট পরিমাণের বেশি হারলে স্বয়ংক্রিয়ভাবে গেমিং বন্ধ হয়ে যাবে। এটি বড় ক্ষতি থেকে আপনাকে রক্ষা করে।
প্রতিদিন কতক্ষণ খেলবেন তা আগেই ঠিক করুন। সময় শেষ হলে সতর্কবার্তা বা স্বয়ংক্রিয় লগআউট চালু হবে।
১ দিন থেকে ৬ সপ্তাহের জন্য অ্যাকাউন্ট সাময়িক বন্ধ রাখুন। বিরতির সময় কোনো বিপণন বার্তা পাবেন না।
৬ মাস থেকে যেকোনো মেয়াদে স্থায়ী বর্জন সেট করুন। একবার সেট করলে সহজে পূর্বাবস্থায় ফেরা যায় না।
নির্দিষ্ট সময় পরপর পপ-আপ রিমাইন্ডার সেট করুন — কতক্ষণ খেলছেন ও কত খরচ হয়েছে তা জানাবে।
7pp-এ খেলার সময় এই সহজ অভ্যাসগুলো মেনে চললে দায়িত্বশীল খেলা অনেক সহজ হয়ে যায়:
গেমিং কখনো আয়ের উৎস হিসেবে বিবেচনা করবেন না। এটি বিনোদনের জন্য — এবং সবসময় কিছু হারানোর সম্ভাবনা থাকে।
7pp কঠোরভাবে শুধুমাত্র ১৮ বছর বা তার বেশি বয়সীদের জন্য সেবা প্রদান করে। অপ্রাপ্তবয়স্কদের গেমিং থেকে দূরে রাখা আমাদের সর্বোচ্চ অগ্রাধিকারগুলোর একটি।
আমরা যা করি:
অভিভাবকদের জন্য পরামর্শ:
গুরুত্বপূর্ণ: অপ্রাপ্তবয়স্কদের পক্ষে অ্যাকাউন্ট খোলা বা ব্যবহার করা সম্পূর্ণ নিষিদ্ধ এবং এটি আইনি লঙ্ঘন।
দায়িত্বশীল খেলা নিশ্চিত করে আজই শুরু করুন — সীমা নির্ধারণ করুন, নিয়ন্ত্রণ রাখুন, আনন্দ নিন।